SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan Treningowy - Masa - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Jestem low. Na powaznie chcę zacząć ćwiczyć od teraz. Uprawiane inne sporty: Klasa siatkarska Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka/sztanga/sztangielki/drążek Dieta: Dieta jest - masa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-03-05 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy MOŻNA ŁĄCZYĆ RZEŹBĘ Z MASÓWKA ?????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 69-70 Wzrost: 170 Cel treningowy: Uzyskac Dany Efekt Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: Silownia Plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: Narazie Nie mam Przeciwskaznania medyczne: Nie ma żadnych Zażywane suplementy: Creatyna Masowka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2011-03-05 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] koniecznie przeczytaj Raport Specjalny o Createstonie !!! „Createston to fundament każdej dobrze przemyślanej suplementacji dietetycznej w sporcie. Pozostałe suplementy diety i odżywki stanowią jedynie uzupełnieniem Createstonu.” „Pamiętaj!!! Createston to okręt flagowy produktów naszej firmy, który stanowi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-03-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że któreś mi nie podpasuje lub coś mi się odwidzi, wtedy zamienię jakieś ćwiczenie na inne. Maxy w bojach na potrzeby tego systemu to: 152.5/117.5/170.0 Dieta i suplementy - Obecnie jem dużo białka, mało węgli i mało tłuszczu. Do zawodów i jakiś czas po zawodach będę jadł mniej więcej tym sposobem, aby ustabilizować wagę i [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminostar carniXplode 60000

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przejdź na dietę zbilansowaną (z ujemnym bilansem kalorycznym). Ani jeden ani drugi preparat nie jest rewolucynym wynalazkiem. Suplementację mogą Ci pomóc dobrać w dziale: www.sfd.pl/suplementy lub skorzystaj z www.dobierz-odzywki.pl Poczytaj też posty podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-03-05 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety Z góry dzięki za pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : FITMAX Kreatyna Creapure i gainer Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-03-05 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego wszystkie przysiady odpadają, na nogi mogę robić tylko delikatne ćwiczenia, takie jak np. podnoszenie kolana do klatki piersiowej, no może kilka wykroków. Zażywane suplementy : brak Ok, a więc to była ankieta, przejdę teraz do planu, którego nie posiadam... moim problemem był brak konkretów, wziąłem trochę z tego, trochę z tego... coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-03-05 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę zdradzić jakie i co to będzie ….. Jak i przystało na firmę z bardzo dobrą renomą Trec Nutrition będzie organizował, pokazy, konkursy dla Was z super nagrodami, a suplementy będą w promocyjnych cenach, rozdawane będą próbki, gadżety i co najważniejsze będziecie mogli na luzie pogadać z ekipą z Trec Team - u. Więc się nie bać - [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 7 Uprawiane inne sporty: czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta i skos +, sztanga, sztangielki,drazek Dieta: Oczywiście ze jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: carbo i bialko po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-03-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, sztanga Dieta : nic konkretnego, staram się po prostu jeść więcej produktów wysokobiałkowych Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : - Jeszcze raz pozdrawiam Zmieniony przez - Giduch w dniu 2011-03-05 11:30:55 Zmieniony przez - Giduch w dniu 2011-03-06 13:53:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-03-05 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tan zestaw bedzie dobry na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry zestaw na mase do 200 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Creatina z olimpa Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-03-05 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Prosze o Pomoc....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 89 Wzrost: 180 Cel treningowy: Bardziej Sportowy Wygląd i Siła Staż treningowy na słowni: 2-mce Uprawiane inne sporty: Kolporter, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dobrze zaopatrzona Siłownia Dieta: Nie Jestem Wstanie utrzymać diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-03-05 11:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: MASA! :) Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,sztanga,sztangielki, modlitewnik Dieta: Jest , udało mi się przytyć 3kg Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: myślę o mutant mass w celu uzupełnienia swojej diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-03-05 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://www.picfront.de/d/867g Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Troche masy, ale jednak więcej rzeźby stosowane już wcześniej suplementy : Carbo, Białko Uprawiane inne sporty: Narazie żadne ( zerwane wiązadła kolanowe) stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-03-05 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Prosze o poprawe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: WF w szkole 1 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Aktualnie Full osprzęt siłownia. Dieta: Brak, staram się jeść jak najwięcej Przeciwskaznania medyczne: Kifoza Piersiowa, choroba scheuermanna Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - grzesiiek w dniu 2011-03-05 09:13:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-03-05 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grudniu 18 Waga :72kg Wzrost :172cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :siłownia Dieta :tak; Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : tak; białko i od piątku będę brać kreatynę cm3 po 1. proszę o podanie witamin najbardziej potrzebnych, które codziennie się powinno dostarczać organizmowi jak i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-03-05 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat stary jak świat ...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A na przyszłość pytania dotyczące suplementów zadawaj w dziale: www.sfd.pl/suplementy (ten dział jest dla niezarejestrowanych)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-03-05 08:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, minerały codziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grudniu 18 Waga :72kg Wzrost :172cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1rok*********e inne sporty :siłownia Dieta :tak; Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : tak; białko i od piątku będę brać kreatynę cm3 po 1. proszę o podanie witamin najbardziej potrzebnych, które codziennie się powinno dostarczać organizmowi jak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2011-03-05 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na hantle i drążek

    Temat
    Trening w domu

    [...] Przeciwskaznania medyczne : pęknięcie torebki stawowej w barku kilka lat temu, do dziś czuć przeskakiwanie (chrupanie) podczas wyciskania leżąc. + cukrzyca typu 1. Zażywane suplementy : brak Ok, a więc to była ankieta, przejdę teraz do planu, który kiedyś gdzieś znalazłem i przystosowałem do swoich potrzeb zamieniając ćwiczenia ze sztangą i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2011-03-05 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zewnątrz. Niestety w pożywieniu znajdują się jego śladowe ilości więc ciężko jest zjeść na tyle dużo abyśmy poczuli jego działanie, dlatego warto spożywać go spożywając suplementy diety. Najlepsze i najbardziej widoczne efekty HMB przynosi przy stosowaniu go przez długi okres czasu, najlepiej nie mniej niż 8 tygodni. Jako że hamuje [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)